Hur får man ut det sista ur burken?

Tidsinställt
 
Titta vad jag hittade i min kökslåda!
 
En smart Nutellaskrapa.
 
Ett smart redskap som möjliggör total renskrapning av en burk.
Funkar lika bra till jordnötssmör.
 
Nu behöver inget gå till spillo!
En sån här borde vara standardutrustning i alla hushåll.
Taggar: Nutellakniv, hur får man ut det sista ur burken;

Stegräknare

I de flesta mobiler finns det en stegräknare.
Använd den.
Ett roligt sätt att hålla koll på hur mycket man rör sig i vardagen och en sporre till att öka på sina steg.
 
Jag har laddat ner en app som heter Breeze.
 
Varje morgon när jag vaknar tittar jag i appen för att se vad dagens mål är.
Den räknar ut ett snitt av vad man gått de senaste 7 dagarna, så målet skiftar dag från dag.
Dagens mål är 10 300 steg.
 
På statistiksidan kan man sedan följa hur många steg man tagit och om man kommit i mål.
Uppfyller man dagens kvot blir stapeln grön, annars blir den blå.
Blå vill man inte ha.
 
 
Appen skickar sina siffror till en annan app där man kan följa utvecklingen över en månad och se vad man ligger på för snitt.
(Den avvikande piken är dagen då jag sprang Tjejmilen).
 
 
Min senaste vecka ser lite svajig ut.
 
Mitt tips är att ni börjar använda stegräknare!
Roligt och utmanande och ett enkelt sätt att tävla mot sig själv.
Varje steg räknas!
Taggar: stegräknare i mobilen, app stegräknare, Breeze stegräkningsapp;

Test: Dalblads Swebar "Choco Orange Crisp"

Jag jublar av lycka.
Swebar har kommit ut med en ny smak på sina proteinbars.
 
Choklad och apelsin.
En perfekt kombination!
 
Dessutom lite mindre sockerhalt.
 
Så fort jag har rivit upp förpackningen, väller en fräsch doft av choklad och apelsin ut.
Speciellt apelsinen märks.
Det luktar underbart!
 
Det här är så gott så jag nästan blir tårögd.
Inga märkliga bismaker eller kemiska utspel.
Bara ren mörk choklad som smakar äkta apelsin.
Dessutom crispar den när man tuggar.
 
Vem behöver vanligt godis när det finns proteinbars som smakar så här gott?
Jag är lyrisk och överväldigad.
Erbjuder mannen att smaka, men konstigt nog reagerar han inte på samma sätt som mig.
Förstår inte vad det är för fel på honom?
Men bara bra för mig, då får jag ha dessa för mig själv.
Jag ger den i alla fall betyg 11 av 10 möjliga!
 
Inköpt: Gymgrossisten
Pris: 19 kronor
Vikt: 50 gram
Proteininnehåll per 100 gr: 28 gr
Proteininnehåll per bar: 14 gr
Kalorier per bar: 190 cal
Rekommendation: Har aldrig varit så stark köprekommendation!
 
Jag måste beställa hem en låda så jag har på lager.
Taggar: Dalblads Swebar choco orange crisp, Swebar less sugar, Dalblads proteinbars nyheter, ny smak Swebar, Swebar med choklad och apelsin, Gymgrossisten proteinbars, Vilka proteinbars smakar gott, test av proteinbars;