En till mil

Gick ner i gymmet kl. 06 i morse och körde en mil på crosstrainern.
 
46 minuter tog det.
Kändes lite tungt men kanske inte så konstigt eftersom jag sprang en mil dagen innan.
Skön start på veckan i alla fall.
 
Min utsikt under trampandet.
Bakom skynket döljer sig ett "SPA" med bassäng och bastu.
Vi har snart bott här i två år och jag har inte badat en enda gång.
Är ingen vattenmänniska, men kanske dags att testa.
Poolen är liten men har en stråle, så man kan simma.
Kanske blir en bra vinteraktivitet med bad och bastu, som omväxling.
 
Taggar: en mil på crosstrainer, träna på morgonen innan frukost;

Kommentera inlägget här :