Det var vad jag gjorde i morse.
Trött men ändå taggad tog jag en Celsius i mörkret i min ensamhet.
Lite mysigt ändå.
Körde 40 minuter på crosstrainern och fick till 9,75 kilometer.
Nöjd med det.
I går kväll blev det 9,00 kilometer på 45 minuter, så helt klart snabbare i benen på morgonen.
Blandade en proteinpudding som jag åt med stora, underbara hallon.
En bra start på dagen helt enkelt.
Åt en räksallad till lunch.
Beställde till ett extra ägg för att hålla mig mätt.
Bra med mer protein också.
Hej. Vart har du tagit vägen?saknar dina inlägg. Har precis börjar följa dig å så försvann du.