Danföredopparedanträning

I går alltså.
Dopparedagen, självaste julafton, är ju i dag.
 
Jag har gått loss lite onödigt hårt på alla godsaker som finns (fanns...) här hemma och mina träningspass är verkligen välbeövliga på många sätt.
I går kväll vrålade jag igenom milen på crosstrainern på 40:50 minuter
Svetten rann och förhoppnings var det lite fett som försvann.
470 kalorier förbrukades i alla fall.
 
Jag tänkte att jag skulle göra lite träningsinspirerade julkort.
 
Tack och lov var jag ensam  i gymmet.
Det hade kunna uppstå en lätt pinsam stämning om jag ertappats med att sätta tomteluvor på kettlebellsen.
 
Nu vill jag önska alla en God Jul!
Hoppas dagen blir precis som du önskar.
Berätta gärna om hur planen ser ut.
 
Här vankas det promenad i stormen, mat och sedan en lugn kväll i soffan!
 
Taggar: kettlebell, kettlebells, göra egna julkort, julafton, julträning, dopparedagen;

Kommentarer :

#1: Isabelle

God jul till dig också!

Idag firar vi jul nr 2 av 3.
Gårdagen (23:e) firades hor svärmor, bland en skock finsktalande människor. Jag är inte så duktig på finska, så det tog väldigt på krafterna att sitta o översätta konversationerna i huvudet. En skränig släkt med folk överallt! Vår son på 2 år o 8 mån hade ingen matro pga allt skränande vilket resulterade i att han blev grinig och otålig på kvällen..

Idag (24:e) inväntas julmat hos svärfar. Tack och lov blir vi bara fyra stycken i hans stuga 2 mil från centralorten! Ikväll väntas mys framför Karl-Bertil.

Imorgon (25:e) kajkar vi till mina föräldrar plus syster för julfirande nr 3. 11 mils resa enkel väg men väl där är det också lugnt och skönt.

Puh. Och så jobb på detta (sjuksköterskor behövs alltid och jag hade av märklig anledning glömt satt ansöka om både semester och föräldraledighet...). Nåja, har varit ledig de två föregående jularna.

God jul igen!
Hälsningar från ett snöigt Tornedalen!

Svar: God Jul Isabelle! Härligt att läsa om dina julaftnar :) Bra kämpat med att jobba också. Du har ett viktigt yrke!
Mitt liv 2.0

skriven
#2: Anonym

God jul!
Tycker de inklampade inte att luvor på vikter är roligt är det deras problem. 😊

Aftonen blev ungefär som jag tänkt.
Vaknade hos min gamla arbetskamrat, numera bästa vän.( Vi träffas alltid den 23:e för att gratulera varandra att vi överlevt ännu en handelsrush (jobbade i butik tidigare).)

Beger mig mot gymmet för ett lättare ryggpass men främst för det traditionsenliga spinningpasset. Efter bjuds det på skinka, vörtbröd och godis.

På väg mot första julstoppet hos mormor och morfar smäller det till. Huvudet väger bly och jag ser suddfigt. Min sjuksyrra till mor bekräftar att det är en light migrän och jag låg utslagen ett par timmar.
Inget mot vad du upplever har jag förstått.
Dålig matlust men efter lite intvingad jansson kommer jag tillbaka.
Kvällen avslutades hos min far med den obligatoriska ris a'la maltan. Gott.

Jag önskar dig en god fortsättning. Glöm inte njuta av godbitarna.🍫😊

Svar: God Jul till dig också! Tack för att du delade med dig av din dag, men trist med migräninslaget. Jo jag njuter av godbitarna. Alldeles för mycket...
Mitt liv 2.0

skriven

Kommentera inlägget här :