Så trist att få helgen förstörd av migrän.
Men eftersom det inte hjälper att bara ligga på soffan, så försöker jag bortse från smärtan och göra något trevligt med dagen ändå.
Pulshöjande träningen är inte att tänka på, men en lugn promenad i minifart kan funka.
Skönt med frisk luft också.
Så vid lunch tassade vi iväg till AGrill för lite mat.
Det är viktigt att jag äter annars mår jag illa.
Dagens lunch var schnitzel med vitlökssmör, rödvinssås och krispiga sötpotatispommes.
Efter den portionen var jag lite gladare och det kändes en aning bättre för stunden, så vi promenerade lugnt bort till Öster Mälarstrand.
Passerade en fin samling vitsippor.
Lite typiskt att solen skulle visa sig just i dag efter lång frånvaro.
Det hade varit lite lättare att stänga in sig om det regnade.
Jag har svårt för att vara inne när solen skiner.
I dag uppskattade jag inte ljuset men solglasögonen räddade mig.
Påverkas din migrän av intag av kolhydrater. När jag har migrän tycker jag att den hjälps något av riktigt snabba kolhydrater, typ choklad och Cola.