Förra sommaren fick jag hemska, vidriga och smärtsamma utslag på benen.
Något jag först tolkade som värmeutslag, men som inte gick tillbaka i den takt det brukar.
Istället bara ökade det och nästan hela benen upp till knät var flammande röda i över en månad.
Två läkarbesök, medicin mot allergi, smörja med kortison.
Inget hjälpte och jag höll verkligen på att bli galen.
Fick till sist en remiss till hudkliniken, men dit fick jag inte komma förrän i oktober...
Tack och lov hade jag inga utslag kvar då, vilket gjorde att undersökningen blev ganska värdelös och jag vet fortfarande inte vad som hände.
Men nu är jag livrädd för att gå igenom samma plåga i sommar.
Jag är känslig mot både sol och värme och är noga med smörja mig med hög faktor.
I år ska jag även prova att försvara och förbereda huden med betakaroten.
Jag har beställt hem två varianter från Svenskt Kosttillskott.
Helst ska man börja 10 veckor innan man exponeras av solen, så jag kanske borde börjat tidigare.
Vissa upplever att de blir hjälpta mot soleksem och tål solen bättre med dessa piller, så jag vill också prova.
Någon som har någon erfarenhet av dessa?
Man kan bli lite gul tror jag, men det kan jag stå ut med bara jag slipper utslagen.
Vill man istället käka morötter, så går det också bra.
Ett tips är då att koka dom först.
Då ökar upptaget med 300 %!
Lite förvånande tycker jag, då det brukar vara tvärtom.